La dieta de Hollywood: 8 famosos aliments mengen a plató

Els paparazzi estan molt més interessats a agafar fotos dels nostres actors preferits durant les vacances que durant les vacances que al treballar. Totes aquestes imatges de sorra i sol poden fer que sigui fàcil d'oblidar que passen molt de temps investigant papers i rodant escenes, de vegades passant hores increïblement llargues. A causa d’aquest horari exigent, l’accés a menjar saborós és una necessitat. Tot i que moltes estrelles s’adhereixen a menjar saludable, algunes encara permeten una indulgència ocasional. Continua llegint per conèixer com alguns dels teus actors preferits es mantenen alimentats per a la feina del dia.

1. Salmó

Salmó | iStock.com



És possible que els cardiòlegs no puguin convèncer els pacients que mengin més peixos grassos, però els famosos han adoptat els consells. Segons The Times-Picayune, les estrelles Jonah Hill i Channing Tatum no estan satisfets amb la tarifa típica de carbons que hi ha a les pel·lícules, per la qual cosa van decidir fer un canvi al rodatge 22 Jump Street. Els actors van buscar un servei de restauració anomenat Your Nutrition Delivery per a menjars més saludables, que sovint excaven en salmó.

Tampoc són els únics que busquen mariscs per mantenir-se en forma. Segons Cada dia amb Rachael Ray, Joe Manganiello solia demanar salmó amb un munt de fulles verdes per sopar al plató mentre filmava. Sang veritable. Recreeu el seu àpat a la vostra cuina amb aquest plat saludable de salmó i espinacs d’Ellie Krieger, presentat a Food Network.

cortí sota la coberta

2. Fruita

Nabius | iStock.com

La majoria de nosaltres fem un treball molest de menjar verdures i, fins i tot, el sabor dolç de la fruita no és suficient per augmentar el consum de productes. Els centres per al control i la prevenció de malalties (CDC) van publicar un informe a principis d’any que indicava que només el 13% dels nord-americans obtenen prou fruita. Potser hauríem de mirar els nostres actors preferits per inspirar-se en la dieta perquè, certament, no s’allunyaran del producte. Robert Downey Jr. era conegut per ocultar refrigeris a tot arreu Home de ferro conjunts, inclosos els nabius. Amy Poehler i Paul Rudd, que van ser els protagonistes del 2014 Van venir junts, com els dolços per a un refrigeri saludable. Es van arrabassar munyint algunes pomes durant una pausa.



Tot i que, tradicionalment, el servei d’artesania no s’ofereix molt en la forma d’aliments saludables, hi ha hagut un canvi durant l’última dècada. NPR va seguir un equip fins a la botiga de queviures per recollir menjar per al repartiment i la tripulació de Burlesc el 2010 i van carregar amb una quantitat impressionant de fruites, com ara maduixes, plàtans i pinyes.

3. Xips

Xips | iStock.com



Mentre que la majoria de les dames s’adhereixen a amanides i altres menjars baixos en calories quan es filma, Jennifer Lawrence no veu cap motiu per sortir d’alguns dels seus refrigeris preferits. Ella famosament gairebé va arruïnar un vestit mentre filmava American Hustle gràcies a la obstinada pols de taronja d’un sac de Doritos. Fins i tot va dir que el Harper al Regne Unit de Harper sol trobar algun tipus de refrigeri salat i cruixent.

4. Bocats envasats amb proteïnes

Vedella sacsejada | iStock.com

Enganxar-se amb proteïnes i verdures magres sol ser el pla per als actors quan els seus rols impliquen mostrar molta pell, però encara han de mantenir la seva energia quan no tinguin temps de seure a menjar. En aquests casos, la proteïna és probablement la millor opció. Joe Manganiello va exposar a la seva dieta típica de Fitness masculina Sang veritable dies, i solia buscar ametlles, cacauets i sacsejades. Sovint, combinava aquells aliments rics en proteïnes amb algun tipus de fruita. És una estratègia de berenar saludable i prou saborosa.

5. Amanida

Amanida | iStock.com

No és sorpresa aquí. Les celebritats estan sota molta pressió per mantenir les seves xifres, de manera que l'amanida és una opció per a menjar en lloc. Alguns arriben fins a quedar-se igual. Courtney Cox va fer titulars el 2010 després de revelar a la L.A. Times que ella, Jennifer Aniston i Lisa Kudrow menjaven el mateix dinar a la cuina cada dia durant deu anys en el plató de Amics. Va ser una variació en una tela que Aniston va doctorar amb cigrons i cansalada de gall dindi. Cox va dir que la capacitat culinària de la publicació d'Aniston va permetre que s'adhereixi a l'àpat ', perquè si aneu a menjar la mateixa amanida cada dia durant deu anys, hauria de ser una bona amanida, oi?'

Tot i que es va separar del seu ex-costum, Aniston no s'ha apartat de les amanides. Segons People.com, un dels seus favorits més recents és amb bulgar, cigrons, formatge feta i cogombre. Podeu obtenir un gust similar amb una amanida a l'estil de l'Orient Mitjà d'un xef.

6. Cookies

Barres de galetes | iStock.com

En el cas dels actors amb dolçor, no els resulta millor que el simple plaer d'una galeta. Tot i que Claire Danes opta generalment per amanides de verdures i verdures fresques, li agrada una mica dolç de picar amb una tassa de cafè. L’actriu va dir a Bon Appétit que tenia un lloc suau per als ruscs, un tipus de galeta dos cops semblant als bisbats que és força popular a Sud-àfrica, mentre que es trobava a la ubicació de Pàtria.

Fins i tot a la reina de l’alimentació saludable, a Gwyneth Paltrow, li agrada el dolç ocasional. Va contractar la cuinera Kate McAloon per cuinar-la quan filmava Home de ferro i no podríem resistir-nos a una rossa ocasional amb marshmallows i coco. A Paltrow li van encantar les llaminadures, fins i tot va afegir la recepta al seu lloc web de vida.

7. Llagosta

Llagosta | iStock.com

La qualitat dels aliments configurats depèn generalment del pressupost de la producció. En lloc de deixar-lo a algú més per esbrinar, Will Smith va assumir les qüestions en les seves pròpies mans del conjunt de Concussió a principis d’aquest any. TMZ va informar que l’actor va organitzar una propagació gourmet amb cues de llamàntol, filet mignon i altres menjars de gamma alta. No és una mala manera de descansar per dinar.

8. Tot a la vista

Pollastre | iStock.com

com Tom Brady es va trobar amb Giselle

Dwayne Johnson clarament pesa els pesos per mantenir el seu físic, però el seu menú és igual d’important. Va compartir la seva dieta per set set dies al dia amb Muscle & Fitness, i és força impressionant. A la llista hi ha masses quantitats de proteïnes, arròs i verdures, és difícil imaginar que mai deixi de menjar. Ha de funcionar, però, perquè Johnson recomanava el mateix pla per a El Wolverine va protagonitzar Hugh Jackman quan va necessitar afegir una mica important.

Més informació sobre Full de trampes de cultura:
  • 7 postres rics en proteïnes que no arruinen la dieta
  • 8 regals imprescindibles per als amants del menjar i dels viatges
  • 5 dels millors allotjaments que podeu allotjar als parcs nacionals dels Estats Units