És saludable Chick-fil-A? Aquí es mostren les millors menjars per demanar

T’agrada gaudir del teu menjar ràpid o restaurants casuals favorits. Però, indulgir sempre significa que has de ser poc saludable? No necessàriament. De vegades, podeu tenir el vostre pastís i menjar-ne també; només heu de triar opcions de menú més saludables. Vam classificar tots els entrepans Chick-fil-A (més els pepits) entre els més saludables i els més saludables * per ajudar-vos a decidir quina opció hauríeu de triar la propera vegada que vulgueu parar al vostre lloc preferit de pollastre.

Quina és l’opció Chick-fil-A més saludable? | Chick-Fil-A mitjançant Instagram



10. Entrepà de pollastre de luxe picant

Calories: 540
Greix: 25 grams



9. Chick-fil-A deluxe sandvitx

Calories: 500
Greix: 23 grams

De forma similar al sandvitx picant de luxe, el formatge addicional és el que posa aquest entrepà de luxe al marge. Si no us preocupa mai l’aspecte de la salut (cosa que suposaria una derrota per l’objectiu d’aquest article), seguiu endavant i ordeneu aquest sandvitx.

8. Entrepà de pollastre picant amb Chick-fil-Un

Calories: 450
Greix: 19 grams



Això és molt semblant al sandvitx picant de luxe, menys el 'deluxe'. Com que li falta el formatge, té unes poques calories menys que la versió deluxe. També és sense enciam i tomàquet. No és la millor opció al menú, però hi arribem.

7. Entrepà de pollastre Chick-fil-Un

Calories: 440
Greix: 19 grams



Si abandoneu l’opció picant, us estalviareu 10 calories senceres. El greix d’aquests dos entrepans és el mateix, i la diferència de calories és bàsicament irrellevant. Un cop més, no és la millor opció del menú, però si morreu de tenir-ne una, també no és la pitjor.

6. Entrepà de club de pollastre a la brasa

Calories: 440
Greix: 16 grams

Totes les coses a la brasa gairebé sempre seran més saludables que una cosa fregida i fregida. Podeu obtenir un club de pollastre a la planxa (farcit de cansalada, formatge, enciam i tomàquet) per menys greixos que un entrepà de pollastre arrebossat sense cap de les obres. Sí, es troba a faltar el revestiment empanat, però val la pena el benefici nutritiu afegit.

5. Franges de pollastre

Calòries: 330
Greix: 16 grams

Si realment no busqueu res a la planxa, aneu amb les tires de pollastre. Només tenen 330 calories, cosa que no és gens dolenta per als ingressos. Tanmateix, són molt grossos, així que potser en mengeu uns quants quan els encarregueu i estalvieu la meitat per més endavant. És una manera gairebé sense culpa de solucionar el vostre pollastre.

4. Paquet fresc de pollastre a la planxa

Calòries: 350
Greix: 14 grams

Una altra alternativa al club de pollastre a la brasa és aquest embolcall de pollastre a la brasa. Si bé té 20 calories més que les tires de pollastre, l’embolcall s’elabora amb llavors de lli, cosa que li proporciona un benefici nutritiu afegit en comparació amb altres opcions. També està farcit de col vermell i pastanagues, ambdues vitamines i minerals. No és l’opció més saludable quant a greixos i calories, però té un avantatge addicional amb aquestes verdures.

3. Nuggets Chick-fil-A

Calòries: 260
Greix: 12 grams

Si decidiu entre les tires de pollastre o les pepites, estalvieu-vos el greix i les calories i aneu amb les pepites. Són amanides i delicioses, però són una porció més petita en comparació amb altres de la llista, que els ajuda a obtenir greixos i calories. 260 és un nombre baix de calories per a un àpat i tampoc no és terrible 12 grams de greix. Sens dubte són una opció a tenir en compte.

2. Entrepà de pollastre a la planxa

Calories: 310
Greix: 6 grams

És difícil equivocar-se amb un sandvitx de pollastre a la brasa. Aquest és el cas en qualsevol lloc i el mateix passa amb Chick-fil-A. El seu sandvitx de pollastre a la brasa té només 310 calories i sis grams de greix, cosa que el converteix en l’opció sandvitx més saludable del menú. Obtindreu molta proteïna sense l'aspecte afegit 'pa ratllat i fregit', de manera que hauria de ser definitivament una opció preferida per al vostre proper àpat Chick-fil-A.

1. Pepitas a la brasa

Calories: 140
Greix: 3,5 grams

L’opció d’entrada més saludable de mans baixes a Chick-Fil-A? Les pepites a la brasa. D’alguna manera, fins i tot els pepits a la brasa tenen un bon gust de Chick-fil-A. És difícil trobar-les en qualsevol altre lloc, però combina-les amb algunes de les icòniques salses de bany de Chick-fil-A i gairebé no recordareu que esteu saludant.

Chris Evans (actor)

* Els rànquings es basen en greixos i calories.

Fes una ullada El full de trampes a Facebook!