Begudes amigables que es poden demanar a Starbucks

La dieta cetogènica és més que una moda passatgera. A mesura que cada cop més persones s’adonen de la quantitat de pes que poden perdre, i de la velocitat que es desprèn, es comprometen al ceto com a estil de vida, no a un pla de dieta a curt termini.

Però un dels problemes que suposa anar amb ceto és que pot sentir-se molt limitat. No és possible anar a sopar o a parar a la vostra cafeteria preferida per gaudir de les delícies si només estàs acostumat a preparar menjars i begudes conformes a casa. Mai no tinguis por! És possible gaudir dels desitjos de Starbucks i complir amb el vostre nou estil de vida ceto. Fins i tot es pot trobar que els productes que siguin ceto són més bons que les begudes ensucrades i amb sabor artificial que solíeu demanar.



Aquestes són les millors coses ceto-simples que podeu demanar a Starbucks:

19 nens i fòrum de comptatge

1. Frappuccino fals

Starbucks Frappuccino | dontree_m / iStock / Getty Images Plus

Total de carbohidrats: 2 grams

No és permès que hi hagi una freqüència habitual al menú de Starbucks seguint un estil de vida ceto. Però només perquè no pugueu obtenir la cosa real, no vol dir que hagueu de renunciar a les vostres maneres d’afanyar-vos.



Tot el que necessiteu fer per aquesta beguda personalitzada és demanar cafè gelat sense sucre amb crema gruixuda en lloc de llet i afegir dues bombes de xarop de vainilla sense sucre. Podeu demanar al vostre barista que el combini amb un estil àgil per a una alternativa propera a la beguda refrescant i espumosa que coneixeu i que us encanta.

Acció de Gràcies dia de la desfilada 2018 globus de Macy

2. Beguda Rosa Keto

Total de carbohidrats: 2 grams



Probablement heu vist la 'beguda rosa' a tot Instagram. Els actualitzadors Starbucks de maduixa Acai són increïblement populars, però només estan per un temps limitat. Mentrestant, el te de gelat de passió sense gust sempre està al menú. Aconsegueix una beguda rosa que sigui ceto quan agafi el te Passion Iced Tea amb crema gruixuda i dues o tres bombes de xarop de vainilla sense sucre, segons el dolç que desitgeu.

3. Skinny Vanilla Latte

Total de carbohidrats: 2 grams

Malauradament, el xarop de mocha gruixut és qualsevol cosa que no respecta el ceto. Tanmateix, amb una mica d’enginy, no haureu de renunciar a la vostra estimada beguda exprés. Ordeneu la vostra moca amb mitja crema i mitja aigua i després afegiu-hi la vostra stevia o demaneu unes bombes de xarop de vainilla sense sucre.

4. Chai Brew Tea

Total de carbohidrats: 2 grams

No és un bevedor de cafè? No hi ha cap problema. A Starbucks podeu obtenir una chai que es pot combinar sempre i sempre que ho demani correctament. Com que la majoria de chai provenen d’una combinació que no és compatible, haureu d’especificar que voleu la versió de te elaborada de chai. A continuació, només cal afegir la seva pròpia crema pesada i una mica de dolç de canyella sense sucre i canyella per sobre perquè quedi sabor deliciós.

5. Cafè o espresso

Total de carbohidrats: 0 grams

pitjors parcs nacionals

Beure cafè negre pot semblar extrem, però el que és bo de la dieta del ceto és que les papil·les gustatives canviaran lentament mentre més ho faci. Els aliments que semblaven normals ara tindran un sabor massa dolç després d’haver-vos desintoxicat del sucre. I, a poc a poc, segurament, podreu adonar-vos que el cafè negre de gran qualitat, com el que trobeu a Starbucks, no és tan dur després de tot.

Per descomptat, podeu afegir crema al vostre cafè i edulcorants naturals com Stevia o qualsevol de les opcions sense sucre de Starbucks. No us sorprengui quan comenceu a necessitar-los menys mentre continueu gaudint del seu cafè.