Aquests secrets contrastats poden fer que el cabell es faci més llarg

Cultivar-se els cabells és molt més fàcil del que sembla. De fet, només cal tenir en compte com es tracta el cabell, com es nodreix el cos i la quantitat d’hidratació. Com que la veritat de la qüestió és, un cos sa resultarà en un pèl sa. Al cap i a la fi, els cabells són una part del teu cos.

Voleu saber créixer els cabells llargs i forts? Per endavant, compartim consells i consells imprescindibles per a fils llargs, bonics i d’aspecte saludable.



1. Proveu els suplements

Assegureu-vos de nodrir els cabells. | Reserva



britt robertson disney

Voleu que el vostre cabell creixi ràpid? Proveu els suplements. Segons Jamie Brice, de l’equip amika Pro, prendre suplements us assegurà que “obteniu [una] quantitat suficient de vitamines”, que al seu torn ajudaran a fer-vos créixer els cabells.

Si busqueu un suplement per al creixement del pèl que faci la feina, proveu Reserveage Keratin Hair Booster. Formulat amb proteïna de queratina (com els blocs de construcció dels teus cabells), aquest suplement diari admet uns cabells bonics i d’aspecte saludable.

2. Mengeu net i romangueu hidratats

Alimenta el teu cos i el teu cabell seguirà. | puhhha / iStock / Getty Images



Una altra manera de promoure el creixement del cabell? 'Menja net i estigui hidratat', diu Brice. 'Això ajudarà a promoure el creixement, mantenint el cabell sa i ple de lluentor.' Així que beu i mantingui lluny dels aliments processats.

3. Utilitzeu un xampú i condicionador de qualitat professional

La humitat és clau. | Amika



Penseu que no importa el vostre xampú i condicionador? Penseu de nou. Utilitzar un xampú i condicionador de qualitat professional pot significar la diferència entre fils secs i trencadissos i cabells sans i delicats, per no dir, llargs. Brice recomana provar el condicionant hidratat d'amika, 'que conté oli de myrtus communis, un oli essencial que reforça i promou el creixement del cabell'.

4. Protegiu les vostres línies

Assegureu-vos de protegir els cabells abans que es produeixin danys. | Amika

Si sou algú que estima les seves eines calentes, assegureu-vos de protegir les vostres filades amb un polvoritzant que protegeix la calor (com el sèrum de defensa contra la calor de l’amika) per assegurar-vos que les vostres línies siguin saludables. '[Els protectors de calor] actuen com a barrera entre el pèl i la calor, ajudant a evitar qualsevol dany innecessari', afirma Brice.

quant guanya Sheldon Cooper per episodi

5. Va natural

Mantenir-se lluny del foc. | SanneBerg / iStock / Getty Images

Una altra manera de fer créixer els cabells llarg i fort? 'Mantingueu-lo natural i abraceu les vostres ones interiors almenys un cop per setmana', diu Brice. Les eines calentes i l'assecat per cops poden afegir danys injustificats als fils, i anar a la natura durant un dia pot donar-li un descans ben merescut.

6. Deixar anar el pes mort

Obteniu accessoris regulars. | MilanMarkovic / iStock / Getty Images

Tallar-se els cabells pot semblar el contrari del que es vol fer, però deixar-se anar amb el pes mort pot suposar una diferència en la salut general del teu cabell. 'Posar-se els cabells retallats regularment per desfer-se d'aquests extrems dividits és clau per a un cabell llarg i saludable', diu Brice.

7. Retalleu el xampú

Si ja no heu provat el xampú sec, a què espereu? | Sephora

Hugh Jackman divorci

A més d’utilitzar un xampú i condicionador de qualitat professional, vull ser atent a la freqüència de rentar-se els cabells. 'Rentar-se els cabells diàriament pot eliminar aquests olis naturals que mantenen el cabell sa i fort', afirma Brice. “En canvi, opteu per un xampú sec com el xampú Perk Up Dry d’amika, que utilitza midó d’arròs per eliminar l’oli i la brutícia. Afegeix una cuixa de cavall a l’assassí o una trena de moda per a condimentar-la ”, afegeix.

8. Proveu un condicionant profund

Mantingueu el cabell hidratat. | Sephora

Quan es tracta de cabells llargs, voleu assegurar-vos que els seus extrems estiguin en forma de punta. Com ho fas? Amb un profund condicionant nutritiu, per descomptat. 'Tracta els cabells amb un tractament de condicionament profund una vegada per setmana, ja que mantenir el cabell hidratat és imprescindible per augmentar-lo més temps', afirma Brice. Brice recomana utilitzar una màscara nutritiva d'amika una vegada a la setmana per revelar-se els cabells perfectament hidratats.