Quina és la rutina matinal de Khloe Kardashian?

Khloe Kardashian és conegut per estimar el gimnàs. S'ha referit a ella com a 'santuari' i convé que el seu dia comenci amb una visita al gimnàs. Segueix llegint per aprendre què fa la germana Kardashian més jove un matí determinat.

Les alarmes s’apaguen a les 5 de la matinada.

Kardashian és clarament una persona matinal.



família de doug pitt

'Em rento la cara i em poso protecció solar. De vegades, fins i tot faré una mica de glam pel gimnàs, però res al matí es porta molt de temps ', va dir a la seva aplicació, segons The Daily Mail.



Ella s'encén per al seu entrenament

A les 5:13 del matí ja es va posar els cabells en una corbeta de cavall i menja un paquet de mantega d’ametlles de Justin.

'A aquella hora, ningú vol menjar, però necessito una mica per alimentar-me.'

Ha quedat fora de casa en 20 minuts

Entre les 5 i les 20:30 fins les 17:30 es prepara per sortir de casa per fer una sessió d'entrenament amb l'entrenador de famoses, Gunnar Peterson.



Veure aquesta publicació a Instagram

Sentir-me fort i saludable després del nadó al meu sostenidor i polaines esportives de corall @goodamericanes. La nova roba activa de talles XS-4XL acaba de caure a goodamerican.com #GoodSquad #OurBodyOurJourney

Una publicació compartida per Khloé (@khloekardashian) el 5 de febrer de 2019 a les 9:10 am PST



Instagram de Khloe Kardashian

En una entrevista a Women’s Health, el 2015, Kardashian va parlar de per què s’entrena amb Peterson.

'Conec Gunnar des dels 15 anys. La meva mare em portaria a l'escola, però hauria d'anar a la primera sessió d'entrenament i veuria a Puff Daddy, Jennifer Lopez i Cameron Diaz. Aleshores, quan em va agradar, 'vaig a [iniciar] una rutina de fitness', és a qui vaig trucar ', va dir Kardashian.

Ha dit abans que li agrada fer els entrenaments.

'M'encanta SoulCycle, el ioga calent, l'entrenament en circuit, les coses de tipus d'obstacles', va dir Kardashian a USA Today. 'No m'agrada fer el mateix entrenament tot el temps.'

Fa afirmacions amb True

A la seva aplicació d’apagada, Kardashian va dir que fa afirmacions diàries amb el seu nadó, True Thompson.

'Té només uns mesos, però ens quedem al mirall, i dic alguna cosa al seu reflex i pretenc que ho digui a si mateixa. Les xarxes socials són un regal i una maledicció, però realment vull fer sentir a la meva filla bonica i ensenyar-li que el maquillatge és divertit, però, al final, cap de nosaltres ho necessita. Deixeu que sigui una cosa que us agrada ”.

A Kardashian li encanta una rutina

Quan va néixer True, Kardashian va estar bé amb la rutina del nadó. 'La veritat és que tots els nadons fan és menjar, dormir, potet, repetir-se durant setmanes', va escriure a la seva aplicació segons Us Weekly.

'M'encanta una rutina, així que no vaig a mentir, això funciona per a mi', va escriure Kardashian.

Veure aquesta publicació a Instagram

➳ aquella cara que fas quan t’adones que demà és dilluns ➳

Una publicació compartida per Khloé (@khloekardashian) el 6 de gener de 2019 a les 9:30 am PST

Instagram de Khloe Kardashian

Quan estava a Cleveland vivint amb Tristan Thompson, el pare de True, ella passejava regularment amb True pels seus voltants.

Tot és veritat, tot el temps

'[Khloé] és molt útil amb la seva filla, i tot i que' ha ajudat 'amb el nounat, és més que el seu suport i companyia. A Khloé li agrada que algú amb experiència l'ajudi, però encara passa la majoria del dia amb la seva filla ', va dir una font a People.

Com va aconseguir Lady Gaga el seu nom artístic

Ella beu aigua

Tot tenint cura de True i acollint el seu programa de fitness, Cos de venjança, Kardashian és aigua potable. La podeu veure en un episodi de Seguir al dia amb els Kardashians transportant un galó d’aigua.

NEW YORK, NY - 3 DE MARÇ: Khloe Kardashian assisteix a l'esdeveniment d'Allergan KYBELLA a l'edifici IAC el 3 de març de 2016 a la ciutat de Nova York. (Foto de Cindy Ord / Getty Images per Allergan)

“He hagut d’entrenar-me per beure més aigua. Bebo com 5 litres d’aigua al dia ”, va dir Kardashian a People. 'Vaig cridar a [Kylie] i a Kendall [Jenner] per beure més aigua.'